Уход за кожей шеи

Шея – наиболее уязвимая часть тела. А значит, нельзя забывать, что уход за кожей шеи необходим так же, как например, уход за кожей лица. И пренебрежение этим уходом непозволительно.

Кожа на шее тонкая и нежная, она постоянно испытывает на себе воздействие окружающей среды, которая с каждым днем становится всё агрессивнее. Солнечные лучи, иссушающий ветер, пыль, содержащая в себе вредные вещества и их продукты распада – всё это наносит колоссальный ущерб вашей шее. Возраст тоже действует против. У женщин после сорока организм вырабатывает в два раза меньше коллагена, который отвечает за восстановление поврежденной кожи, поэтому появляются морщины, пигментные пятна, сеточка из сосудов и прочие возрастные изменения.

Защитить кожу на шее можно, но довольно сложно. Она гораздо тоньше кожи лица и очень подвержена микротравмам, быстро теряет тонус и эластичность, к тому же её нельзя активно массировать, потому что на передней поверхности шеи располагается щитовидная железа, а значит, уход требуется деликатный и каждодневный.

Как правильно мыть и чистить кожу шеи

Первым делом, кожу шеи нужно постоянно очищать от загрязнений. При этом не рекомендуется делать это при помощи мочалок, которые могут повредить и травмировать нежную кожу. Для очищения используются специальные лосьоны, пенки и гели, в основе которых присутствуют мягкие средства.

Далее на шею можно нанести питательный крем, в состав которого входит цинк. Цинк помогает заживлять мелкие ранки и трещинки, а также борется с различными кожными заболеваниями. Крем нужно наносить не путем втирания, а постукивания. Делается это для того, чтобы не растягивать кожу на шее.

Косметические ванночки для ухода за кожей шеи

Будут полезны раза два-три в неделю и специальные ванночки для столь нежной кожи. Цветки календулы завариваются кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан и настаиваются 20-30 минут. Ватным тампоном, смоченным в теплом настое из календулы, следует постукивать по шее в течение одной – двух минут. После полезно нанести крем или косметический скраб с маслом жожоба. Обращайте внимание на косметические средства для шеи. В их составе должны быть салициловая и гликолевая кислоты, которые хорошо восстанавливают эластичность кожи.

Если на шее образовались темные пигментные пятна, то на них можно наложить на 3-4 минуты салфетку, смоченную в 3-х процентном растворе перекиси водорода.

Нужно правильно спать!

Если хотите сохранить кожу своей шеи молодой и эластичной, то немедленно уберите со своей кровати высокие и набитые подушки. Сон на таких подушках-подружках приводит к преждевременному образованию морщин, глубоких складок и второго подбородка.

Боремся со втроым подбородком

Для предотвращения образования так называемого второго подбородка рекомендуется делать специальные упражнения. Они укрепят и сделают мышцы упругими и эластичными.

Упражнения:

1. Возьмите в зубы кончик ручки, кисточки или карандаша и попробуйте “написать” в воздухе десять-пятнадцать букв алфавита, либо нарисовать какие-нибудь геометрические фигурки.
2. Попробуйте вытянуть шею как можно дальше, при этом напрягите мышцы шеи и улыбнитесь. Повторите 7-10 раз.
3. Положите на лоб ладонь, напрягите мышцы шеи так, будто вы пытаетесь противостоять давлению руки. Повторите 10 раз. Положите ладонь на затылок и так же напрягайте мышцы шеи.

Никогда не забываете о своей шее. Ведь шея сильнее всего выдает возраст женщины и даже может прибавить несколько лет. Поэтому тщательно следите и ухаживайте за кожей шеи.